含钴的食物有哪些?

2019-07-31

问题描述: 含钴的食物有哪些?

医生回答(1)

病情分析:含钴的食物很多:1,牛肝、猪肝、养肝、鸡肝,蛤肉类、小牛肾以及猪肾等其他脏器。2,蔬菜类就有甜菜、菠菜、西红柿、蘑菇、萝卜、南瓜,洋葱、卷心菜以及无花果,谷类等都含有丰富的钴。3,鸡蛋清、芝麻、玉米和土豆含钴量就低一些。4,水果类就有红枣、黑枣、紫葡萄、柿子等。

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