病情分析：考虑痛经可以引起月经腰酸，一些妇科的疾病，也会引起月经来的时候腰酸。比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤以及盆腔炎，可以加重痛经现象。注意保暖，别受风寒，注意多休息。别吃生凉的食物，女性在月经期的时候，由于子宫内剥脱或者是盆腔充血的影响，有可能会出现不同程度的腰酸。