2019-07-31
问题描述： 大人营养不良怎么调理？
医生回答(1)
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 儿科
病情分析：对于营养不良的调理，就需要注意合理搭配饮食，多吃清淡和营养丰富的食物，太过油腻，或者是厚味过热的食品一定要少吃。建议吃饭的时候细嚼慢咽，多吃一些比较精细的食物，还要少食多餐，这样可以减轻肠胃负担，有益于肠胃的健康，也有助于营养的吸收，还能避免肥胖。