病情分析：正常人的尿量约为每天1500-2000毫升，约为每天4-5次，或多1-2次是正常的。
如果温度相对较高，活动量较大，汗水和尿液量相对较少，饮用水量相对较少。如果喝的水多，运动少，出汗多，小便也多，这与季节有关。然而，当喝同样量的水时，一天的总容量约为1500-2000毫升。每次的尿量也可能略有不同，这对饮用水有影响。如果一天的总尿量小于400ml，则属于少尿症。如果少于100ml，则没有尿液，但每天必须达到饮用水的量。如果饮用水的量较小，则尿量可能相对较小。
建议患者注意改善生活方式，避免熬夜和疲劳，并多注意饮食、清淡饮食、低盐、低脂、低糖饮食。

病情分析：成人的膀胱的容量一般为1000毫升左右，但尿量达到400-500毫升时，便有尿意产生，所以一泡尿为500－1000毫升，相当于一到二斤。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症的可能，应该到医院作进一步的检查。