病情分析：甲减是甲状腺功能减退症，是终生需要服药的，现在的甲功正常，是因为优甲乐的作用。1.所以，建议你继续坚持服用，并定期回院复查甲状腺功能。2.保持情绪平稳，注意多休息，不适随诊。应该吃碘盐，海带含碘多，多吃含碘食物有利于甲状腺素合成，注意观察病情变化，激素分泌失调就会容易导致复发，建议健康饮食生活起居。