2019-07-31
问题描述： 夹尿能锻炼盆底肌肌吗？
医生回答(1)
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院 妇产科
病情分析：盆底肌肉锻炼也叫凯格尔运动，也就是常说的提肛运动，是最为经典的一种非手术的方式治疗方法。该法是盆底康复的基础性内容，对尿失禁、子宫轻度脱垂以及改善性生活质量、产后盆底的康复都有一定的治疗效果。其可以加强盆底肌肉运动能力，改善尿道、肛门括约肌的功能，在专业人员的指导下训练能够获较为理想的效果。