2019-07-31
问题描述： 金鸡独立多久？
医生回答(1)
彭程 副主任医师
兴安盟人民医院 血管外科
病情分析：金鸡独立一般一次15分钟，从医学的角度说，这种金鸡独立能促进体内的血液循环，使脑部的血液更好地向脚上流动，进而改善头重脚轻现象。平时这个动作可以做的，每次时间不要太长了，容易对下肢静脉造成损伤，引起静脉曲张，建议调整作息，规划饮食。