病情分析：这些诸多的不适是个人体质差的表现，熬夜劳累受风寒情绪不佳是常见的因素，老是如此对身心的健康不利。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受风寒，积极的调整，促进恢复各方面的正常。