病情分析：午睡起来后头痛想吐可能是胃肠型感冒、颈椎病、急性脑血管病变等导致。
1、胃肠型感冒：在中午时吃了很多生冷油腻的食物，并且在睡觉时身体着凉，有可能会导致胃肠型感冒，在中午睡醒以后就会出现头晕恶心的症状，可能还伴有腹痛腹泻。2、颈椎病：颈椎病患者在午睡时，睡姿不合理，或者是枕头过高，可能会使颈椎病加重，会压迫到交感神经以及椎动脉，就会引起头晕想吐的症状。3、急性脑血管病变：当存在一些急性脑血管病变时，比如脑梗死或脑出血，也会导致中午睡觉起来头晕恶心，还伴有剧烈头痛、肢体功能障碍、语言障碍等症状。
患者平时要注意，保持心情舒畅，不要有太大压力，避免过于激动，饭后注意多休息。

病情分析：头昏，那么有应该是脑供血不足或者是前庭功能紊乱引起，可以考虑查个脑血流图，如果有脑供血不足，就应该积极的活血化瘀治疗，前庭功能紊乱检查比较麻烦，有点医院是没有的，你可以去专业的医院。一日三餐规律饮食，禁忌辛辣生冷刺激食物，不要吃太饱，太油腻，坚持运动锻炼，保持心情愉悦，规律作息不要熬夜。