2019-07-31
问题描述: 吃肉不吃蔬菜的危害?
医生回答(1)
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 皮肤科
病情分析:吃肉不吃蔬菜有以下危害:1、容易导致便秘:长时间不吃蔬菜,会导致身体纤维素摄取不足,致使肠肌蠕动能力的减弱,导致便秘。2、如果缺乏维生素A,会影响视力、皮肤、黏膜等功能,以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染等严重的问题。3、容易导致胃口不佳。4、容易破坏肠道环境。5、热能摄取过多。6、维生素C摄取不足。