病情分析：维生素B12人体内每天需要量少种过量维生素B12会产生毒副作用。如果有缺乏维生素B12的疾病可以用，只要现象改善了就不用一直用了，一直服用维生素也没有好处。但是如果你检查过，确实需要补充，可以服用，如果没有必要就不建议你一直服用。药有三分毒，还是有谨慎用药。