病情分析：外伤导致膝关节滑膜炎 ，关节积液较多，保守治疗效果不好，可以考虑手术的方式治疗。做关节镜微创手术，切除部分滑膜，清理关节腔，注射曲安奈德。膝关节制动，休息静养。病人应避免下蹲。膝关节在120度时称重最大，所以膝盖滑囊炎病人应当避免上下楼梯，尽量地乘坐电梯，而且，在适当运动时，避免登山等活动，应当在平地上走动。