2021-07-31 349人阅读
问题描述： 脚踝韧带损伤最佳恢复时间？
医生回答(1)
程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
病情分析：肌肉损伤，及时冷敷，然会中药洗，这些处理都是对的，仍然疼痛，活动范围小，这是时间问题，时间短，现在可以热敷，促进渗出的血液吸收，注意多休息，尽量少活动，可以外用活血化瘀的膏药，如东乐膏，一般慢慢就会好的，还可以以做局部针灸推拿等传统治疗，减少站立行走时间多休息，带护踝才行 。