病情分析：考虑你的情况是痱子，生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫。可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的病人，应涂用抗生素药膏。可考虑外抹藿香正气水或庆大霉素针剂的，外搽炉甘石洗剂你的情况有两种原因，一个是精神因素，一个是体质因素。从你所说的现象看，确实有体内热毒炽盛的情况。首先你要解决的是心情需放松，保持心情舒畅，适当锻炼，转移一下注意力。其次，内热的情况，治疗可以用中药，效果比较好，常用的中成药防风通圣丸，热毒清等。