病情分析：

牙龈息肉一般不会自己消失。

牙龈息肉是牙龈组织增生所引起的，可能与牙菌斑、不良修复体、慢性炎症等有关。患者会出现牙龈表面有红色、紫色或者灰白色的肿块，而且容易引起牙龈出血，一般不会自行消失。如果牙龈息肉体积比较小，而且没有引起明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，定期到医院复查即可。如果牙龈息肉体积比较大，而且出现了明显的疼痛症状，可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善。如果牙龈息肉出现了出血的情况，可以遵医嘱通过使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物漱口，能够防止出血的情况加重。

患者在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口。平时还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、过硬的食物，以免导致牙龈受到刺激，影响恢复。