2019-07-31
问题描述： 如何出汗排毒最好方法？
医生回答(1)
张松松 主治医师
邹平县中医院 皮肤性病科
病情分析：人体排毒的方法主要有以下几种:1.经常泡澡，人体的毒素可以通过泡澡排出来，使皮肤变得更有弹性，如果在浴缸中加入合适的中药，也会起到这种效果。2.每天吃一个苹果，苹果是水果之王，苹果中含有的果胶能吸出人体内的废物，有利于毒素的排出。3.练习太极拳，适当做一些舒缓的运动可以帮助人体排出毒素。