病情分析：正常的口腔黏膜是粉白红色。不会上面浮着一层白。建议你用生理盐水进行漱口，保持口腔卫生习惯。平时要多喝一点水，多吃蔬菜和水果，千万不能吃辣椒。口腔黏膜也会有非常多的疾病发生，比如说最常见的口腔溃疡，粘膜病很多都是和饮食习惯，包括抵抗力下降，维生素以及微量元素缺乏都是有关系的。