病情分析：出现了全脚面疼痛的现象，可能患肌腱炎，主要是外伤或者是慢性劳损引起的。建议最好做个X线检查，明确诊断，多喝一点水，避免受风寒，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃多餐，忌吃生冷油腻食品，鞋子要适宜，可以口服活血止痛胶囊，芬必得，外用活络油治疗，注意多休息，避免劳累，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等。