病情分析：38岁有一些白头发很正常，白头发主要和熬夜睡眠质量不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发现象。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意多休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。