病情分析：鼻子吸气嘴巴呼气好处主要是锻炼肺活量、降低肺部感染的风险以及改善肺部器官的功能。
1、锻炼肺活量：腹式呼吸能很好地锻炼肺功能，由于腹部的扩张导致横膈膜的下降，肺部被迫扩张，压力降低。会将空气压入肺部，因此可以有效地锻炼肺部。2、降低肺部感染的风险：频繁地腹式呼吸可以很好地促进肺部物质的交换，如果肺泡充分扩张，血液交换将更加有效。3、改善腹部器官的功能：腹式呼吸有利于疏通肝胆，促进胆汁的分泌和排泄。此外，腹式呼吸还可以降低血压。
腹式呼吸要先呼气，然后吸气。呼吸时轻轻收缩腹部，使气体从嘴和嘴唇的小间隙慢慢喷出。然后轻轻呼气，不要用力过猛。

病情分析：鼻子吸气嘴巴呼气，这个动作一般是在进行剧烈的体育活动时会进行。用鼻子吸气的时候空气会在鼻腔里面流过，人体鼻腔里面的鼻甲，具有对空气加湿的作用，这个时候通过加湿的空气进入到肺，就不容易使肺吸入的空气过于干燥。就跟医院里面输氧的时候，会利用水对氧气进行加湿差不多，注意休养。