病情分析：吃土家酱香饼会胖，生活中应注意饮食限制。口服上述食物不会引起肥胖。平时应多参加有氧运动，充分燃烧体脂，饮食适度，营养均衡。酱油蛋糕的热量主要来源于油和面粉。油腻的酱油蛋糕热量很高。而且盐多，在减肥过程中，盐的摄取量应稍加控制，过咸易浮肿。