病情分析：你好，你的情况从中医多考虑是气虚所致，多与久坐、熬夜、饮食寒凉等有关，主要还是考虑脾气虚。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻及熬夜，可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后给予健脾益气中草药汤剂综合调理治疗。