病情分析：这个情况，如果是没有断裂的，是不需要自行弄脱的。这个指甲的生长是从指甲床的根本生长的，前面的指甲并不会影响到指甲床根本的生长，后面，一般是会自行渐渐分离而脱落的。考虑指甲损伤，甲床没有什么问题，能长出指甲。注意日常饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝一点水，补充维生素。