病情分析：如果你感到左腰部腹痛，首先要考虑的是腰肌损伤、腰椎间盘突出和肾结石，它们也可能是肾炎或椎间盘突出。然而，我个人认为椎间盘发炎是可能的，建议做一次腰部核磁共振，然后配合医生的治疗建议，避免过度使用腰部。建议你先做微波理疗或热敷来治疗中频治疗，看看是否有任何缓解。如果没有缓解，你需要去骨科检查腰椎磁共振成像。