病情分析：坐久了小腿肿是什么原因，考虑到下肢循环障碍的可能性很大。建议不要坐太久，站太久，坐一会，站着走，改善下肢血液循环，防止水肿。如果行走后水肿没有减轻或改善，建议医院做心电图、心脏和血管检查，以排除心脏和下肢血管疾病的可能性，并做下肢血管超声、尿常规、肾功能等相关检查，以确定病因，然后再进行针对性治疗。平时，应注意避免长时间坐着。