病情分析：

姨妈一般是指月经，初一来月经通常是属于正常的生理现象。

初一这个年龄段正处于青春期，第二性征开始发育，身体的各个器官都会逐渐发育完善，会出现月经来潮。月经的周期一般在28天到30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象，因此初一来月经是属于正常的。月经期间可能会伴随腹痛、腰酸、白带增多、阴道少量出血等症状，如果不严重不需要过多担心，也不用进行特殊的治疗，注意腹部的保暖以及局部的卫生即可。但如果出现了月经量过多、月经不规律等现象，则需要及时到医院就诊，可能是内分泌失调导致的，需要在医生的指导下，通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免穿紧身的内裤。同时也要注意休息，不要剧烈运动，过度劳累。

病情分析：自慰时间长导致性冷淡、再有就是阴道分泌物、以后性生活没有性高潮性快感。禁止不洁性接触。适合的自慰不会引起妇科疾病，但要控制频率，每月2-3次为宜。自慰是理性缓解性欲的一种方法，比较安全，不会引起子宫内膜异位症。建议你不用任何担心。