病情分析：你好，因为紧张恐慌导致了心前区疼痛、心慌等症状，考虑是心脏植物神经功能紊乱引起的症状。建议首先要自我调理，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以口服调节神经的药物试试。