病情分析：肩膀酸痛可以是单侧也可以是双侧症状 ，形成原因比较复杂，一般我们应考虑是长时间劳累造成的肩周炎，其它原因也可能是颈椎病导致的现在的症状。暂时不能确定怎么回事，最好做颈椎核磁共振检查,然后就明白了。要想缓解这个症状，平时最好是做好科学方法预防护理，适当按摩治疗一下也行。