2019-07-29
问题描述： 吃地瓜干有什么好处？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：地瓜干有很丰富的纤维素，对人体的肠道是有好处的，多吃地瓜干，它有助于肠道的蠕动，帮助排除身体里面的毒素。但是最好是吃新鲜的地瓜，因为有的地瓜干，有人工色素的添加，有可能吃多对胃肠消化是会有影响的，平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。