病情分析：克雷氏骨折其实是一种常见的腕关节骨折类型，治疗康复后，可进行腕关节伸展屈曲、手指抓取等锻炼，可进行适当的旋转活动，功能锻炼应逐步连续进行。锻炼前，应在患处进行热敷或按摩。锻炼时不要太匆忙，以免受伤，身体机能会逐渐恢复正常。最简单的锻炼方法是用另一只手来辅助手部损伤的锻炼，一只手是手腕背部伸展，另一只手是手腕弯曲，角度越来越大，开始时会很疼，你应该坚持下去，忍受下去，时间越长，锻炼就越难。