病情分析：腰穿之后一定要去掉枕头，平卧一段时间，让脑脊液平衡之后头疼得相对轻一些 。做完腰穿会要平卧6个小时，腰痛是腰穿的不良反应，大部分人会好转，但不排除个别人会长时间腰疼，因为对腰部肌肉韧带的损伤，不排除神经损伤引起。头痛可能是因为腰穿后脑脊液放出过多，颅压降低引起，建议多喝水。