2021-07-29 734人阅读
问题描述： 脚踝骨折后怎样锻炼？
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：脚踝骨折后的锻炼方法是：1.做一些屈伸运动。2.拄着拐杖慢慢走。不过在走路的时候，一定要随身带一个小板凳，当感到累的时候，或者是脚踝不舒服的时候，要及时停下来休息，不然反而会使病情恶化，患者一定要注意按时休息，不要做一些剧烈的运动，可以多吃一些富含蛋白质的食物。