2021-07-29 169人阅读
问题描述： 颈椎病睡姿脚下枕头放哪儿？
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：颈椎病睡姿脚下枕头要一个平放另一个侧斜 。使用这种方法能够有效的提高睡眠时间和睡眠质量，对颈椎没有什么不好的影响，颈椎病的出现不仅与身子有关系，而且与枕头的位置也有一定的关系，睡觉的时候睡姿可以使用仰卧的方法，这样能够有效的减轻脸上或者身体上的皱纹。