2021-07-29 714人阅读
问题描述： 腰肌劳损不适宜的运动有哪些？
医生回答(1)
刘洋 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
病情分析：腰肌劳损不适宜的运动有有跳绳、仰卧起坐、深蹲等 。腰肌劳损是由于腰部长期磨损导致的局部疼痛症状，严重的可能会出现下体麻木的情况，不及时治疗可能会出现下身瘫痪的情况，平时可以通过针灸按摩理疗的方式来进行缓解，一定要多注意休息，睡硬板床。