病情分析：不知道你是否有任何局部肿胀、疼痛、功能障碍和其他不适症状 ，这些症状通常需要护理才能恢复健康。你可以去正规3A或以上医院的骨科检查。你可以做膝关节ct、核磁共振、关节镜检查等。观察半月板损伤程度，明确诊断和对症治疗，局部应用热敷、电按摩等物理治疗。必要时，应进行关节镜手术。日常生活中应注意暂时减少局部活动，避免剧烈运动。