病情分析：适当吃点没关系，不影响正常饮食。不要一次吃太多，这种零食没有营养。没有营养补充剂是不好的，这不利于胎儿的发育。在平时的生活中，你可以少吃辛辣油炸食品，多喝热水促进血液循环，多外出锻炼提高自身的免疫力，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，这样有助于胎儿发育。