病情分析：怀孕12周检查胎心率属于164是正常的，不用过于担心，正常的天气是在110~180之间，但是如果超过这个范围的话，就有可能不正常。在这个时候孕妇要好好的休息，加强自身的营养，也要多吃一些高脂肪高蛋白的食物，以及碳水化合物和维生素。在怀孕的时候要定期的做好检查，不要做剧烈的运动。