2019-07-28 158人阅读
问题描述： 来月经能剧烈运动吗
医生回答(2)
病情分析：月经期间应避免剧烈运动，以减少风险 。
这是因为月经期间，子宫内膜脱落，子宫口张开，此时子宫处于较为敏感和脆弱的状态。剧烈运动可能导致子宫收缩过度，增加经血流量，甚至引起子宫内膜异位症等并发症。此外，剧烈运动还可能增加感染的风险，对女性健康造成潜在威胁。因此，在月经期间，应选择轻度至中度的运动方式，以确保身体的舒适和健康。
病情分析：适当的运动还是可以的，如果非得要运动，那需要注意很多事项，避免因过激运动导致月经过多或经期过长。1.月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。2.另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不适合游泳。