病情分析：养好的饮食习惯：吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜。少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲。要保持轻松愉快的进食情绪。倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃。