2019-07-28 133人阅读
问题描述: 孕妇可以吃凉拌猪耳朵吗
医生回答(2)
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
孕妇可以吃凉拌猪耳朵,但是要注意适量,不宜过量食用。
猪耳朵含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,孕妇适量吃一些凉拌猪耳朵,可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进胎儿的生长发育,所以孕妇可以适量吃凉拌猪耳朵。但是不宜过量食用,因为猪耳朵里面含有大量的胆固醇,如果过量食用,可能会导致孕妇出现血脂、血压升高的情况,而且还会增加胃肠道的负担,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养成分,有利于胎儿的生长发育。同时要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。
曲春尧 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 产科
病情分析:可以的,怀孕是可以吃的,但是只能是偶尔吃,并且一次性不能多吃的,少吃点一点问题都没有的,不用过于担心的,只要处理好了,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜以及水果。不要接触有毒物质和辐射源,当然饮食以后还是多注意一下。