病情分析：玉米本身属于一种粗杂粮适量的吃一些玉米是不会长胖的。玉米汁中含有大量的膳食纤维摄入人体之后可以促进肠道蠕动、加速胆固醇代谢物和脂肪的排除从而有一定的减肥功效，而且可以迅速增加饱腹感降低其他主食量的摄入量，玉米中的维生素E还可以起到很好的抗氧化作用。