病情分析：不同类型的胸椎病，它的治疗方法是不一样的，大部分情况下的胸椎病应该是胸椎的小关节功能紊乱。这种疾病的自我治疗方法，首先就是积极的注意休息，尤其注意避免低头弯腰，端正身体姿势，定时改变姿势，要睡硬板床，否则有可能会导致胸椎病加重，另外可以加强保暖，使用活血的中药热敷烫洗。