病情分析：正常人一般每日排便一次个别人每日排便2-3次或每2-3日一次粪便的性状正常每日排出粪便的平均重量为腹泻150-200G含水分为60％-75％，腹泻（Diarrhea）属于一类常见现象是指排便次数明显超过平日习惯的频率粪质稀薄，避免剧烈运动饮食均衡营养，注意保持心情舒畅，避免劳累，注意休息。多饮温开水，多吃蔬菜以及水果。