病情分析：

跑步时右上腹痛的原因可能是剧烈运动、消化不良、胆囊炎等，需要根据不同原因选择合适治疗措施。

1、剧烈运动

如果患者在跑步时没有做好热身运动，或者是跑步的速度过快，容易导致腹部肌肉在运动过程中产生大量乳酸，并在局部产生堆积，从而引起跑步时右上腹痛的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，休息一段时间后可自行缓解。患者也可以通过局部热敷的方式，促进乳酸吸收缓解疼痛症状。

2、消化不良

如果患者平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，容易导致消化不良，使食物堆积在肠道，引起腹痛、恶心等症状，在跑步时症状会加重。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，帮助消化缓解症状。

3、胆囊炎

胆囊炎是指胆囊部位发生的炎症，可能与胆囊结石、胆囊管梗阻等因素有关，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过胆囊切除术的方式进行治疗。

除此之外，跑步时右上腹痛还可能是慢性胃炎、结肠炎、阑尾炎等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

病情分析：一般是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸比较急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸比较急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，按压疼痛部位或弯腰跑一段，疼痛可减轻以至消失。