病情分析：生活当中要培养自己广泛有益的兴趣爱好，避免接触淫秽图片或者视频，以免对自己的身心健康发育造成不利影响。多看一些有益的书籍，分散自己不良行为的注意力。注意个人卫生，用流动温水清洁外阴，勤换内裤，内裤要选择纯棉材质，不适合过紧。