病情分析：

经常害怕恐惧胡思乱想可能是焦虑症、恐惧症、强迫症等疾病，需要根据不同的病因采取相应的治疗措施。

1、焦虑症

焦虑症的病因有心理、生理、社会等多种因素，如遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等，患者会出现极度或间接焦虑，对日常生活中一些小事过分担心，恐惧焦虑加重。患者可以在医生的指导下使用苯二氮类药物，如、劳拉西泮等，也可以使用非苯二氮类药物，如丁螺环酮等。还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等治疗方法。

2、恐惧症

恐惧症的病因有心理、社会、生物学等多种因素，如遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、躯体疾病等。患者会出现恐惧不安，对日常生活中一些小事过分担心，恐惧焦虑加重。患者可以在医生的指导下使用抗焦虑药物，如劳拉西泮、阿普唑仑等。还可以配合行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗。

3、强迫症

强迫症的病因有心理、生理、社会等多种因素，如遗传因素、个人心理特质、认知过程、不良生活事件、躯体疾病等。患者会出现强迫观念、强迫行为，对日常生活中一些小事过分担心，恐惧焦虑加重。患者可以在医生的指导下使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等。还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等治疗方法。

此外，还可能与社交恐惧症、特定恐惧症等疾病有关，建议患者及时就医，在明确病因后进行对症治疗。