病情分析：关于早上起床腰背酸痛是怎么回事，此种情况多是受凉或长时间坐着引起的腰肌劳损或者是腰间盘明显，压迫神经引起的腰腿疼痛，需要去医院做腰椎Ct明确。建议，一先保守性的治疗，保守性的治疗，包括A腰部热敷，每天三次，每I次至少半小时，可以同时理疗，针灸，B平卧硬板并注意保暖，C如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术的方式治疗或者是常规手术的方式治疗三是多吃蔬菜以及水果，禁食辛辣刺激食物，少熬。