病情分析：骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常 。对于你说的情况，在去除外固定石膏后，可以采取肘关节部位热敷、烤电等方法进行处理，适当进行肘关节的屈伸运动。你要避免剧烈运动，上肢不可负重，清淡饮食，多吃含钙多的食物。