病情分析：怀孕是一个系统工程，和年龄关系不大，只要生活当中注意就可以了。怀孕前半年男的戒烟戒酒，女的要吃全面营养，不要挑食。怀孕前3个月，开始补充叶酸及其它维生素，坚持。男性要坚持锻炼身体，在双方心情与身体最佳状态下怀孕。没有不良习惯，如抽烟饮酒等。身体健康，最好感冒都别患。不要挑食，什么都吃，营养才全。心情愉快，不要动不动就伤感。不要去染发烫发，这也会影响到孩子的。