病情分析：可以吃的，如果只是一二个月不来月经那属于月经不调，不过从你的情况来看如果还出现潮热、心悸、精神、神经现象表现异常、腰酸背痛等现象，则要考虑是更年期的现象。更年期先出现月经周期紊乱，逐步过渡到绝经建议及时到医院检查B超及性激素六项，明确病因以便遵医嘱及早针对性的治疗。在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿。预防过度节食戒烟限酒。